kesehatan mental
Mengenali Pertemanan Tidak Sehat: Tujuh Pola yang Perlu Dievaluasi
Lanskap.id, Jakarta – Pertemanan memiliki peran dalam kehidupan sosial. Hubungan yang suportif dapat memberi ruang untuk berbagi cerita, memperoleh dukungan, dan mengembangkan diri. Namun, tidak semua kelompok pertemanan menghadirkan pengalaman yang sama. Sebuah circle dapat terlihat kompak dari luar, tetapi menyimpan pola interaksi yang membuat anggotanya merasa tidak dihargai atau tertekan. Dalam psikologi populer, kondisi […]
AXA Gelar Workshop Kesehatan Mental untuk Perkuat Kepercayaan Diri Perempuan
Lanskap.id, Jakarta – AXA Financial Indonesia bersama AXA Sharia Life Insurance berkolaborasi dengan Liberty Society Foundation menggelar workshop bertajuk “Sehat Mental, Sehat Finansial” pada 14 Oktober 2026 di Jakarta. Kegiatan ini menjadi penutup rangkaian program Aman Untuk Semua 2026 yang berfokus pada pemberdayaan perempuan melalui literasi keuangan, pengembangan keterampilan usaha, dan kesehatan mental. Dalam workshop […]
Bidakara Medical Center Kembangkan Ekosistem Kesehatan dari Preventif hingga Rehabilitasi
Lanskap, Jakarta – Pengembangan layanan kesehatan tidak hanya bertumpu pada penanganan pasien ketika sakit. Kebutuhan pemeriksaan berkala, pencegahan penyakit, rehabilitasi fisik, dan kesehatan mental juga menjadi bagian dari arah pengembangan Bidakara Medical Center Jakarta. Pada Rabu (7/10/2026), fasilitas kesehatan yang dikelola PT Fajar Farmatama tersebut meresmikan modernisasi fasilitas dan pengembangan layanan. Langkah ini menjadi bagian […]
Ketika Merawat Orang Tua Menjadi Beban Berlapis, Kemenkes Ingatkan Risiko Burnout Caregiver
Lanskap, Jakarta – Ada sisi lain dari persoalan demensia yang sering luput dari perhatian: orang yang setiap hari merawatnya. Ketika orang tua mengalami demensia, anggota keluarga bisa mengambil peran sebagai caregiver. Mereka mendampingi aktivitas sehari-hari, menghadapi perubahan perilaku dan emosi, memastikan keselamatan, hingga membantu mengambil keputusan mengenai perawatan. Bagi Generasi Y dan Z yang berada […]
Menyembuhkan Luka Batin: Ketika Merawat Diri Tidak Hanya tentang Tubuh
Lanskap, Jakarta – Manusia terbiasa memahami cara merawat kesehatan fisik. Ketika tubuh mengalami gangguan, obat menjadi salah satu pilihan penanganan. Vitamin dikonsumsi untuk membantu memenuhi kebutuhan tubuh, sementara vaksin menjadi bagian dari upaya pencegahan terhadap penyakit tertentu. Namun, perhatian terhadap kesehatan tidak berhenti pada tubuh. Ada bagian lain dari diri manusia yang juga membutuhkan perawatan, […]
Kenali Penyebab Stres dan Cara Sehat Mengelolanya
Lanskap, Jakarta – Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan maupun tuntutan kehidupan. Persoalan pekerjaan, keuangan, hubungan sosial, perubahan hidup, hingga kondisi lingkungan dapat menjadi pemicunya. Meski merupakan bagian dari kehidupan, stres perlu dikelola ketika mulai berlangsung berkepanjangan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab stres dapat berasal dari faktor eksternal maupun internal. Dari sisi eksternal, tekanan […]
Stres Tak Kunjung Reda? Kenali Penyebab dan Cara Mengelolanya
Stres menjadi bagian dari kehidupan yang dapat dialami siapa saja. Tekanan pekerjaan, persoalan keuangan, konflik dalam hubungan, hingga perubahan besar dalam kehidupan dapat memicu kondisi tersebut. Stres pada dasarnya merupakan respons alami terhadap tekanan. Namun, ketika berlangsung terus-menerus dan tidak dikelola dengan baik, stres dapat memengaruhi kesehatan fisik, kondisi emosional, perilaku, dan hubungan sosial. Karena […]
Self-Care Bukan Selfish: Proteksi Diri Juga Bagian dari Merawat Diri
Lanskap, Jakarta – Di era media sosial, istilah self-care sering dikaitkan dengan spa, café hopping, journaling, atau liburan singkat. Padahal, merawat diri memiliki makna yang jauh lebih luas daripada sekadar meluangkan waktu untuk bersantai. Self-care juga berarti menjaga kondisi fisik, mental, dan finansial agar kita dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik, bukan hanya hari […]