kesehatan mental
Self Improvement sebagai Investasi Jangka Panjang dalam Pengembangan Sumber Daya Manusia
Lanskap, Jakarta – Pengembangan diri atau self improvement merupakan proses berkelanjutan untuk meningkatkan kapasitas individu melalui pembelajaran, penguatan karakter, serta peningkatan keterampilan. Di tengah perubahan dunia kerja dan perkembangan teknologi yang berlangsung cepat, kemampuan untuk terus belajar menjadi salah satu kompetensi yang semakin penting. Self improvement tidak hanya berorientasi pada peningkatan produktivitas, tetapi juga berkontribusi […]
Burnout di Era Kerja Modern: Mengapa Ritme Kerja Sehat Menjadi Kunci Produktivitas Berkelanjutan?
Lanskap, Jakarta – Burnout menjadi salah satu tantangan terbesar dalam dunia kerja modern. Meningkatnya tekanan pekerjaan, perubahan pola kerja, serta tuntutan produktivitas yang tinggi membuat semakin banyak pekerja mengalami kelelahan mental maupun emosional. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengklasifikasikan burnout sebagai occupational phenomenon, yaitu fenomena yang berkaitan langsung dengan lingkungan kerja. Sementara survei Gallup mencatat […]
ASICS Get The Glow Ajak Masyarakat Temukan Percaya Diri Lewat Aktivitas Fisik
Lanskap, Jakarta – Di tengah tren gaya hidup sehat yang terus meningkat, banyak orang rela menghabiskan waktu dan biaya untuk mendapatkan kulit glowing serta menjaga penampilan. Namun, sebuah pendekatan berbeda justru ditawarkan oleh ASICS melalui kampanye global bertajuk Get The Glow. Melalui kampanye ini, ASICS mengajak masyarakat untuk menemukan “glow” alami bukan hanya dari perawatan […]
Program Cek Teman Sebelah Ajak Pelajar Lebih Peduli Kesehatan Mental Teman
Lanskap, Jakarta – Health Collaborative Center (HCC) kembali melanjutkan program intervensi psikososial berbasis sekolah melalui implementasi program “Cek Teman Sebelah 3.0” di sejumlah SMA di Jakarta Timur. Program ini menjadi bagian dari upaya membangun empati, kepedulian sosial, serta memperkuat kesehatan mental remaja Indonesia. Pelaksanaan program dilakukan di empat sekolah yang berada di wilayah binaan Puskesmas […]
Waspada Toxic Relationship! Ini Tanda Manipulasi Emosional yang Perlu Dikenali
Lanskap, Jakarta – Manipulasi tidak selalu hadir dalam bentuk pertengkaran besar atau sikap kasar yang mudah dikenali. Dalam banyak kasus, manipulasi justru muncul secara halus lewat perhatian berlebihan, ucapan lembut, hingga sikap seolah peduli. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tandanya agar tidak terjebak dalam hubungan yang menguras emosi tanpa disadari. Dilansir dari Times of India, […]
HAKU Almond Classic Deluxe Hadirkan “Momen Zen” untuk Gen Z di World Healing Day 2026
Lanskap, Jakarta – Di tengah gaya hidup serba cepat dan tekanan sosial yang kerap dialami generasi muda, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting. Menyambut peringatan World Healing Day 2026, Glico WINGS menghadirkan cara sederhana bagi Gen Z untuk menemukan ketenangan: menikmati es krim Jepang HAKU Almond Classic Deluxe. Peluncuran pengalaman ini digelar di Genius Cafe, […]
Psikologi Ungkap 10 Hal yang Harus Dilepaskan Agar Hidup Lebih Tenang
Lanskap, Jakarta – Banyak orang ingin hidup lebih tenang, tapi justru tanpa sadar masih memegang kebiasaan yang membuat pikiran semakin berat. Padahal, kunci hidup lebih bahagia sering kali bukan menambah sesuatu—melainkan belajar melepaskan. Dalam dunia psikologi, kemampuan letting go terbukti berperan besar dalam kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan mempertahankan pikiran negatif justru meningkatkan kecemasan […]
Era Digital Picu Krisis Mental? Ini Bahaya Kecanduan Media Sosial dan Tren AI Therapy
Lanskap, Jakarta – Perkembangan teknologi digital membawa perubahan besar dalam kehidupan masyarakat modern, terutama dalam cara berinteraksi, bekerja, hingga mencari hiburan. Namun di balik kemudahan tersebut, muncul tantangan baru yang semakin serius: kesehatan mental di era digital, khususnya terkait kecanduan media sosial dan meningkatnya penggunaan teknologi berbasis kecerdasan buatan. Hal ini menjadi sorotan dalam diskusi […]