Life
Tak Sekadar Segar, Air Lemon Punya 7 Manfaat Penting untuk Kesehatan
Lanskap, Jakarta – Lemon dikenal sebagai buah kaya vitamin C yang sering digunakan untuk menambah kesegaran pada makanan dan minuman. Namun, manfaat air perasan lemon ternyata tidak hanya soal rasa. Minuman sederhana ini menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh, mulai dari membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan dan asam sitrat di […]
Bukan dari Penampilan, Ini 5 Kalimat yang Jadi Tanda Seseorang Punya Integritas Tinggi
Lanskap, Jakarta – Mengenali orang dengan integritas tinggi sebenarnya nggak sesulit yang dibayangkan, lho. Salah satu tanda paling mudah terlihat justru dari cara mereka berbicara sehari-hari. Orang yang punya integritas biasanya dikenal jujur, konsisten, dan punya prinsip hidup yang kuat. Mereka berusaha bertindak sesuai nilai yang mereka pegang, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Nggak […]
Wellness Tourism 2026: Tren Liburan Sehat yang Wajib Dicoba
Lanskap, Jakarta – Memasuki tahun 2026, konsep liburan mengalami pergeseran signifikan. Wisata tidak lagi sekadar tentang berburu foto estetik atau belanja, melainkan menjadi sarana untuk memulihkan kesehatan mental dan fisik. Tren ini muncul seiring meningkatnya kebutuhan masyarakat urban untuk keluar dari tekanan kehidupan digital dan menemukan kembali keseimbangan hidup. Melansir Women’s Health, wisata kesehatan kini […]
Santika Luncurkan Program Waste Management, Perkuat Eco-Hotel
Lanskap, Jakarta – Santika Indonesia Hotels & Resorts kembali mempertegas komitmennya terhadap keberlanjutan lingkungan melalui peluncuran program Waste Management Launch & Media Gathering di Hotel Santika Premiere Slipi. Program ini merupakan hasil kolaborasi strategis dengan Rekosistem, yang berfokus pada pengolahan limbah menjadi sumber daya yang dapat dimanfaatkan kembali. Inisiatif ini menjadi lanjutan dari program “Santika […]
Fakta Mengejutkan! Kopi Pahit Ternyata Bisa Pengaruhi Gula Darah
Lanskap, Jakarta – Minum kopi pahit sering dianggap sebagai cara sederhana untuk menjaga kesehatan, termasuk membantu mengontrol gula darah. Namun, benarkah kopi pahit bisa menurunkan kadar gula darah? Faktanya, efek kopi—khususnya kandungan kafein—tidak selalu sama pada setiap orang. Pada sebagian orang, konsumsi kopi justru dapat memberikan manfaat, sementara pada yang lain bisa berdampak sebaliknya. Menurut […]
Asam Lambung Naik di Pagi Hari? Hindari Makanan Ini Saat Sarapan
Lanskap, Jakarta – Banyak orang mengeluhkan gejala GERD atau asam lambung naik saat pagi hari. Kondisi ini biasanya ditandai dengan rasa terbakar di dada (heartburn), mual, sering bersendawa, hingga mulut terasa asam. Meski bisa terjadi kapan saja, pagi hari sering menjadi waktu yang “rawan” karena perut masih kosong dan pola makan yang kurang tepat. Salah […]
Makan Opor dan Rendang Saat Lebaran? Ini Cara Jaga Berat Badan Tetap Aman
Lanskap, Jakarta – Momen Lebaran identik dengan hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, ketupat, hingga aneka kue manis yang sulit ditolak. Suasana kumpul keluarga pun sering kali membuat kita makan lebih banyak dari biasanya. Tak heran, banyak orang mulai khawatir berat badan naik setelah Idul Fitri. Namun, kabar baiknya, kamu tetap bisa menikmati makanan favorit […]
Alpukat Baik untuk Kesehatan, Namun Sebagian Orang Perlu Berhati-hati
Lanskap, Jakarta – Alpukat dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah berwarna hijau ini tidak hanya lezat dikonsumsi sebagai jus, smoothie, atau campuran salad, tetapi juga mengandung lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral penting. Meski memiliki banyak manfaat, ternyata tidak semua orang cocok mengonsumsi alpukat. Dalam […]