hidup sehat
Kasus Campak Meningkat, Begini Cara Melindungi Diri di Ruang Publik
Lanskap, Jakarta – Meningkatnya kasus campak dalam beberapa waktu terakhir mendorong masyarakat untuk lebih waspada, terutama saat beraktivitas di luar rumah. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini dikenal sangat mudah menular melalui percikan droplet saat penderita batuk atau bersin. Para ahli kesehatan menyebutkan, virus campak dapat bertahan di udara hingga dua jam, sehingga berisiko menyebar […]
Makan Opor dan Rendang Saat Lebaran? Ini Cara Jaga Berat Badan Tetap Aman
Lanskap, Jakarta – Momen Lebaran identik dengan hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, ketupat, hingga aneka kue manis yang sulit ditolak. Suasana kumpul keluarga pun sering kali membuat kita makan lebih banyak dari biasanya. Tak heran, banyak orang mulai khawatir berat badan naik setelah Idul Fitri. Namun, kabar baiknya, kamu tetap bisa menikmati makanan favorit […]