Lanskap.id, Jakarta –  Perimenopause dan menopause masih menjadi bagian dari kesehatan perempuan yang jarang dibicarakan secara terbuka. Keterbatasan informasi dan dukungan dapat membuat perempuan menghadapi perubahan fisik maupun emosional tanpa pemahaman yang memadai.

Berangkat dari kebutuhan tersebut, We Pause We Rise bersama Magnolia Collective Wellness menghadirkan RISE & BLOOM, sebuah kegiatan yang berfokus pada edukasi dan kesejahteraan perempuan dalam menjalani fase perimenopause dan menopause.

Mengusung tema “Midlife Renewal Starts Here”, kegiatan ini diselenggarakan pada Minggu, 18 Oktober 2026, di Hallf Patiunus, Jakarta Selatan, bertepatan dengan Hari Menopause Sedunia.

RISE & BLOOM menggabungkan diskusi bersama tenaga profesional, aktivitas kebugaran, relaksasi, dan interaksi komunitas. Pendekatan ini dirancang untuk memperluas pemahaman mengenai kesehatan perempuan sekaligus membuka ruang bagi pengalaman yang selama ini belum banyak dibicarakan.

We Pause We Rise menggagas gerakan ini sebagai media berbasis komunitas untuk membangun percakapan yang lebih terbuka. Sementara itu, Magnolia Collective Wellness berperan sebagai pendukung pendekatan ilmiah dan klinis dalam pembahasan kesehatan.

Menopause sebagai Bagian dari Perjalanan Hidup

Founder We Pause We Rise, Mia Lukmanto, menilai perimenopause dan menopause perlu dipandang sebagai fase kehidupan yang tetap memberikan ruang bagi perempuan untuk berkembang.

“Fase ini bukan akhir perjalanan seorang perempuan, melainkan awal babak baru yang tetap penuh potensi, kekuatan, dan kesempatan untuk bertumbuh. Kami ingin menghadirkan ruang aman agar perempuan dapat belajar, berbagi pengalaman, dan menyadari bahwa mereka tidak harus menjalani fase ini sendirian,” kata Mia.

Menurutnya, akses terhadap informasi yang tepat dan dukungan komunitas merupakan bagian penting dalam membantu perempuan menghadapi perubahan tubuh dan kondisi emosional.

Perspektif tersebut menjadi landasan RISE & BLOOM dalam menggabungkan edukasi kesehatan dengan ruang interaksi sosial yang memungkinkan perempuan saling berbagi pengalaman.

Menghubungkan Pengetahuan Medis dan Pengalaman Perempuan

Chief Medical Officer Magnolia Collective Wellness Indonesia, dr. Dinda Derdmeisya, Sp.OG, menyampaikan bahwa RISE & BLOOM menghadirkan pembahasan mengenai berbagai aspek kesehatan yang berkaitan dengan perimenopause dan menopause.

Materi diskusi mencakup perubahan hormonal, gejala yang dapat muncul, pilihan penanganan termasuk terapi penggantian hormon atau Hormone Replacement Therapy (HRT), nutrisi, kesehatan mental, mindfulness, serta kesehatan seksual dan intimasi.

Kehadiran praktisi dari bidang medis, psikologi, nutrisi, dan kebugaran memperluas perspektif mengenai kebutuhan perempuan pada fase tersebut.

Edukasi ini juga menjadi kesempatan untuk menekankan pentingnya memahami pilihan perawatan berdasarkan kondisi individu dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional ketika membutuhkan penanganan medis.

Ruang Aman dan Dukungan Komunitas

Selain sesi edukasi, RISE & BLOOM menghadirkan kegiatan kebugaran dan relaksasi serta “Runway After 40”, peragaan busana yang menampilkan kepercayaan diri dan ekspresi personal perempuan di usia matang.

Kegiatan tersebut memperluas pembahasan kesehatan perempuan di luar aspek fisik, dengan memberi ruang bagi ekspresi diri, interaksi sosial, dan penguatan rasa percaya diri.

Sejumlah pembicara yang terlibat berasal dari berbagai bidang, antara lain Cecelia Siby dari We Pause We Rise, Madelina Mutia dari Lovepink, Esther Jusuf dan Richita Mirchandani dari Magnolia Collective Wellness Indonesia, Alvina Olivia, Zoya Amirin, dr. Juwalita Surapsari dari Halofit by Halodoc, serta perwakilan komunitas dan layanan kesehatan lainnya.

Kolaborasi lintas bidang ini memperlihatkan pentingnya dukungan yang menyeluruh dalam membicarakan kesehatan perempuan, termasuk ketika menghadapi perubahan hormonal dan emosional.

Mengubah Percakapan Menjadi Dukungan Nyata

Melalui RISE & BLOOM, We Pause We Rise dan Magnolia Collective Wellness berupaya mendorong masyarakat untuk memandang perimenopause dan menopause sebagai bagian alami dari kehidupan yang layak memperoleh perhatian dan dukungan.

Informasi yang tepercaya, percakapan terbuka, dan akses terhadap sumber daya yang sesuai menjadi bagian penting dalam membantu perempuan memahami perubahan yang dialami.

Dengan membangun ruang yang lebih inklusif, inisiatif ini mengajak masyarakat untuk tidak lagi memandang kesehatan perempuan di usia paruh baya sebagai isu yang harus disimpan sendiri, melainkan sebagai bagian dari kesejahteraan yang dapat dibicarakan dan didukung bersama.

Informasi lebih lanjut dapat diperoleh melalui Instagram @wepausewerise dan @magnoliacollectivewellness. (Rnie)