Lanskap.id, Jakarta –  Hubungan sosial tidak hanya dipengaruhi oleh apa yang seseorang katakan, tetapi juga bagaimana ia memperlakukan orang lain dalam keseharian.

Sejumlah kebiasaan yang terlihat sederhana dapat memengaruhi kenyamanan dalam berinteraksi. Terlalu sering mengeluh, kurang memperhatikan lawan bicara, hingga tidak menghargai ruang pribadi merupakan beberapa contoh perilaku yang berpotensi menimbulkan kesan kurang menyenangkan.

Dilansir dari Geediting, terdapat delapan kebiasaan yang perlu diperhatikan dalam membangun hubungan sosial.

Pertama, terlalu sering mengeluh. Menyampaikan keluhan merupakan hal yang wajar, tetapi jika hampir setiap percakapan berisi hal negatif, interaksi dapat terasa melelahkan bagi orang lain.

Kedua, tidak menghargai ruang pribadi. Setiap individu memiliki batas kenyamanan masing-masing. Menghormati jarak fisik dan urusan pribadi menjadi bagian dari komunikasi yang sehat.

Ketiga, terus menghindari kontak mata. Dalam komunikasi langsung, kontak mata dapat menunjukkan perhatian. Namun, kebiasaan menghindarinya tidak selalu berarti seseorang tidak tertarik, karena faktor pribadi dan kondisi sosial juga berpengaruh.

Keempat, gemar mengkritik. Kritik yang disampaikan secara konstruktif dapat membantu seseorang berkembang. Sebaliknya, kebiasaan terus mencari kesalahan orang lain dapat membuat hubungan menjadi tidak nyaman.

Kelima, kurang peduli terhadap perasaan orang lain. Respons yang mengabaikan emosi lawan bicara dapat membuat seseorang merasa tidak dihargai. Kesediaan mendengarkan terkadang lebih dibutuhkan daripada memberikan solusi.

Keenam, sibuk dengan ponsel ketika bersama orang lain. Perhatian yang terus tertuju pada layar dapat mengurangi kualitas percakapan dan membuat lawan bicara merasa diabaikan.

Ketujuh, sering datang terlambat. Jika dilakukan berulang kali tanpa pemberitahuan, kebiasaan ini dapat memengaruhi kepercayaan serta menimbulkan kesan kurang menghargai waktu orang lain.

Kedelapan, tidak benar-benar mendengarkan. Memotong pembicaraan atau selalu mengalihkan topik ke pengalaman sendiri dapat membuat komunikasi terasa tidak seimbang.

Membangun Interaksi yang Lebih Sehat

Istilah “aura negatif” sering digunakan untuk menggambarkan kesan kurang menyenangkan yang muncul dalam hubungan sosial. Namun, istilah tersebut bukan penjelasan ilmiah mengenai energi yang dipancarkan seseorang.

Hal yang lebih relevan untuk diperhatikan adalah pola perilaku yang dapat diamati dan dampaknya terhadap orang lain. Kesediaan mendengarkan, menghargai batas pribadi, serta menjaga komunikasi menjadi bagian dari upaya membangun hubungan yang lebih sehat.

Mengevaluasi kebiasaan sendiri bukan berarti harus menyalahkan diri. Langkah tersebut justru dapat membantu seseorang memahami bagaimana perilakunya diterima oleh lingkungan sekitar. (Nda)