Lanskap, Jakarta  – Di beberapa area glamping, aktivitas trekking atau hiking sering menjadi salah satu agenda yang ditawarkan. Agar pengalaman berjalan lebih nyaman dan aman, peserta biasanya perlu menyiapkan perlengkapan pribadi, termasuk beberapa alat yang tidak selalu disediakan oleh pengelola—salah satunya adalah trekking pole.

Meski terlihat sederhana, trekking pole memiliki banyak fungsi penting yang dapat membantu meningkatkan kenyamanan dan keamanan selama perjalanan di alam terbuka.

1. Menjaga Stabilitas dan Keseimbangan

Trekking pole memberikan titik tumpu tambahan saat berjalan. Ini sangat membantu ketika melewati medan yang tidak rata, licin, berbatu, atau saat melintasi sungai kecil. Dengan bantuan pole, risiko terpeleset atau kehilangan keseimbangan bisa berkurang.

2. Mengurangi Beban pada Sendi

Saat trekking, beban tubuh tidak hanya bertumpu pada kaki. Trekking pole membantu mendistribusikan beban ke tubuh bagian atas seperti lengan dan bahu, sehingga tekanan pada lutut, pergelangan kaki, dan pinggul menjadi lebih ringan—terutama saat perjalanan panjang atau membawa ransel berat.

3. Meningkatkan Daya Tahan

Dengan melibatkan lebih banyak otot, termasuk bagian tubuh atas, trekking pole membantu mengurangi kelelahan. Hal ini membuat perjalanan terasa lebih stabil dan energi lebih terjaga dalam waktu yang lebih lama.

4. Membantu Saat Mendaki

Ketika menanjak, trekking pole dapat digunakan untuk mendorong tubuh ke atas, memberikan tambahan tenaga dan membuat pendakian terasa lebih ringan, terutama pada jalur yang curam.

5. Membantu Saat Menurun

Saat menuruni jalur, trekking pole berfungsi seperti penyangga dan rem tambahan. Ini membantu mengurangi tekanan pada lutut sekaligus menjaga keseimbangan agar lebih aman di turunan.

6. Membantu Menyeberangi Arus atau Medan Licin

Trekking pole juga berguna saat melintasi sungai atau permukaan licin. Alat ini bisa digunakan untuk mengecek kestabilan tanah atau kedalaman air sebelum melangkah, sehingga perjalanan lebih aman.

7. Sebagai Alat Bantuan Darurat

Dalam situasi tertentu, trekking pole juga bisa digunakan sebagai alat bantu sementara, termasuk untuk perlindungan diri atau membantu kondisi darurat di alam terbuka.

Tips Memilih Trekking Pole

Saat memilih trekking pole, perhatikan beberapa hal berikut:

• Bahan yang ringan namun kuat
• Genggaman yang nyaman di tangan
• Panjang yang bisa disesuaikan dengan tinggi badan dan medan

Penggunaan yang benar juga penting, yaitu dengan menancapkan pole sedikit di depan langkah kaki dan menyesuaikan panjangnya sesuai kondisi jalur. (Nda)